禁煙関連のまとめ情報>タバコの害体験談

タバコの害体験談


ここまでに様々なタバコの害によるいろいろな害について書いてきました。
そしてそもそも管理人が禁煙についていろいろ調べるきっかけとなった実体験
についてお話したいと思います。

もともと体が丈夫なほうではなく、季節の変わり目でよく風邪を引きやすい
体質で、体力をつけるためにサッカーなどもしていましたがもちろん長続きも
せず・・・
と青春時代はダラダラと過ごしていました。
1●才でタバコを吸っていた私にも年月が経ち、とうとうツケがまわったようです。
病院に行く数日前から、風邪を引き、のどの違和感を感じていました。
それは風邪によるものだと思っていましたが違ったのです。

一時は肺が痛くなったり、していたため病院へ・・・
診断は慢性気管支炎。そのほか呼吸器系も弱っているとの事。
医者からは喫煙を続けることでの悪化も指摘され、とうとう禁煙を決意した瞬間。

直接的ではないにしろ、ショックは大きかったです。
心のどこかで「自分は病気にならないだろう」と根拠のない自信がすぐさま現実に
病気になったことでなくなり、現在の禁煙生活になった。

気管支炎の原因がすべてタバコとは言えませんが、
実際病気になるとタバコってほんとに毒なんだな〜って思いました。

禁煙関連のまとめ情報

トップページ
辞めるためには目標を立てる!
これから禁煙する人の基礎知識
本数を減らすコツと注意点
禁煙外来も検討してみる
禁煙すると喫煙時と比べていくら得する???
ついでに禁煙貯金もしてみる
禁煙成功のコツはご褒美にあり!
禁煙で挫折しないコツ
ストレスのある禁煙は危険
電子タバコで禁煙する時の注意とコツ
無煙タバコってどんなもの?
禁煙パイポで禁煙できる?
禁煙セラピーの内容って?
ニコチンパッチの禁煙効果
タバコを吸いたい気持を落ち着かせる方法
禁煙外来の費用はいくらぐらい?
捨てるよりまずは買わないことが大切
禁断症状のピークを知りたい
タバコをやめた、体験談
成功率の高い禁煙方法を試してみました
無料で出来る禁煙方法ってあります?
禁煙によるメリットを知っておきましょう
女性にオススメ禁煙方法
男性にオススメ禁煙方法
妊娠、妊婦の出来ちゃった禁煙
イタリア式禁煙方法
禁煙効果を実感できる期間
禁煙グッズをお試しレポート
禁煙のメリット総集編
禁煙効果によるお肌の状態
喫煙と神経疾患について
禁煙マラソン試してみよう
タバコと睡眠の関係
禁煙しても太らないコツ
効果のあるタールの落とし方
禁煙すると眠気が出るって本当?
禁煙中に挫折してしまったら。。。
禁断症状克服のこつ!
喫煙でビタミンCがなくなる?
呼吸器系の病気になりやすいって本当?
動脈硬化になりやすい?
ガンになりやすいって本当?
タバコは口臭の原因の一つ
禁煙による効果っていったいどんなこと?
喫煙者の禁煙効果と回復までの時間
イライラはこうして解消
タバコの害体験談
無理せず禁煙するコツ
禁煙で気をつけたいこと
禁煙成功までの道のり総まとめ

その他

リンク募集中

inserted by FC2 system