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女性にオススメ禁煙方法


女性は妊娠したまま喫煙すると、生まれてくる子供にも影響が出ると
言われています。
なので禁煙出来るうちにしとくのが良いかもしれません。
といっても、禁煙方法には様々なものがありますので、管理人がオススメする
「女性にオススメの禁煙方法」を紹介します。

といっても管理人は男ですので、すごく客観的に、いろいろと禁煙方法を
探っている中で感じたことや、試した物の中からの抜粋ですので、
ここでも「参考までに・・・」という感じです。
気軽に読んでいただけらばと思います・・・(汗)

まずは「禁煙セラピー」です最近では女性の為の禁煙セラピーなんかも
売られてますから、かなり効果があるのではないかと思います。

また、道具や薬なども使いませんので、挫折しても繰り返し行なう事が
出来るので、無理なく始める事が出来るのもオススメする理由の一つです。
気軽に始めてもしっかり禁煙できるように工夫され、一説では女性の禁煙率
８０％を越えるとも言われています。
これは禁煙外来と同じぐらいの成功率で、一般的にかなり注目されていますから、
一度は試してほしいと思います。

禁煙セラピーがどういったものなのかは「禁煙セラピーの内容って・・・？」を
参照してください。